こんにちは！fantasy dance school講師のSHUIです！
最近とても暑くなってきて外に出るのが大変になってきましたね💦
最近は風邪も流行っているようですがみなさん元気にお過ごしでしょうか？☺️
今日は最近の私のクラスについてとこれからについてお話したいと思います！
ダンスの効果はどのくらいから感じる？！
まず最近新しい会員様がありがたいことに増えてきて私のレッスンも人数が段々増えてきました！そこで「ダンスを初めてどのくらいで効果を実感しますか？」という質問を受けたのでそのお話をします！
結論から言うと！私は約半年くらいだと思っています‼️
最初は基礎トレーニングも真似をするのに精一杯で振り付け所では無いとこからスタートすると思います。そこから段々と続けていくとアイソレーションの首、胸、腰の動かし方が段々分かってきます。
リズムトレーニングも最初は真似をするのに精一杯になってしまいますが段々とリズムを切らさず取れるようになってきます。
ここで大事なことは「大きく動くこと」です。
基礎練習の時小さく動いていると慣れてきたとしても小さくしか動けません。これだと振り付けも小さくしか踊れなくなってしまいます。基礎練習の時から大きく動かすことて体の可動範囲が大きくなり出来ることも増えてきます。
ダンスをスタートしたらとりあえず半年間基礎練習を欠かさず頑張っていると効果は感じてくると思います！
「半年か〜」と思う方もいるかもしれないですが私もこのスタジオで教え初めてから半年ちょっと経つのですが最初からずっと来てくださってる会員様は確実に上達しています！
また私のクラスでは「ワンレッスンワンステップ」と言って1回のレッスンでステップを1つ出来るようにしよう！という目標でやっているのでステップを取得する達成感は1レッスンでも大きいと思います！そこからだんだんそのステップをかっこよくスムーズにできるよに練習していくことで半年後もう1回そのステップをやった時に最初の時より何倍もスムーズに出来るようになり効果をより実感できると思います！
【最近の私のレッスン】
🍀キッズクラス🍀
八王子、立川店、多摩と3つの店舗でキッズクラスを持っていますがどのクラスのキッズもみんな元気でとてもパワーをいつももらってます笑
小学生以下のキッズ達も最初はずっと走り回ってた子達が挨拶から振り付けまで出来るようになってとっても嬉しいです！
小学生達も最初は内気だった子がすっごいノリノリで踊ってくれたりパワーがある子が沢山いるので毎回驚かされています🫶
最近は自由に踊る練習もしている店舗もあり
振り付けの始まる前だったり終わった後だったりとりあえず曲がなったら動く！ということをやっています！
決められたことだけじゃなくて自分で考えて 踊ることで想像力も上がって成長スピードもグン！とあがります！
これは最近やり始めたのですがみんな好きに踊ってる空間がとても良くてこれからも続けていきたいなと思ってます！
キッズはこのパワーを活かしてこれからも自由にのびのび踊ってほしいなと思っています！
🍀大人クラス🍀
大人クラスは真面目で熱心な方が多く私がポイントとして言ったことをすぐに取り組んでくれます！
少し難しい振りをした時も出来ない↓とマイナスになるのではなく「やばいやばい😂」と言いながらも休憩中も練習してくれていたり質問をしてくれたり熱心な方が多くて教えててとてもやりがいがありす！
私の振りが好きと言ってくださる方もいてとても嬉しいです！🥲
最近ジャズのレッスンを持たせて頂いて八王子、立川、多摩3店舗全部で教えています！
ジャズはHIPHOPなどとは真反対のジャンルで苦戦してる方も大いいのですが確実にターンが上手くなっていたりすでに成長が見られてます！
ジャズ苦手意識がある方もいると思いますが私のクラスはバランス練習から初めてゆっくり説明しなが進めていくので安心して受けに来てみてください！
姿勢も良くなると思います！
大人クラスのみなさんも確実に上達しているのでこの調子で夏バテしないように体力付けていきましょう！
【夏に向けて☀️】
これからどんどん暑くなって外に中々出たくない日が多くなると思いますがそんな時もダンスをしてしっかり汗をかくことは大事だと思います！夏は沢山水分をとってその分沢山汗をかいて体をリフレッシュしていきましょう！
私のレッスンも休憩時間は多く取りその分それ以外の時は沢山汗がかけるように動いていきます！夏でも沢山遊べるように体力付けていきましょう！
それではまたみなさんとスタジオで会えることを楽しみにしています！
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【レッスン詳細】
🌱八王子店
11時-12時10分 キッズクラス
12時25分-13時40分 超入門JAZZ
13時50分-15時5分 超入門HIPHOP
🌱立川店
11時5分-11時50分 3歳キッズクラス
12時-13時10分 キッズクラス
13時25分-14時40分 超入門KーPOP
14時55分-16時10分 超入門HIPHOP
16時25分-17時40分 超入門JAZZ
🌱多摩店
16時10分-17時20分 キッズKーPOPクラス
17時30分-18時40分 キッズクラス
19時-20時15分 超入門JAZZ
20時30分-21時45分 超入門R＆BHIPHOP
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